w domu

W koncu to niezdrowe te obcasy %-) A w domu bezpiecznie, jak sie wyyebie, to raczej sie nie polamie ;-)

ale na pewno były: arcydzięgiel, cykoria, rumianek, mięta, koper włoski i coś tam jeszcze (muszę w domu w zeszycie sprawdzić) + enzymy i probiotyk. No i ten, najpierw mu zafundowałam przeczyszczenie - na dobry początek %-) Bunia: lepiej ;-]

u mnie tego sprzątania trochę mniej a raczej tak go nie odczuwam poza dodatkowym gotowaniem wszystkiego :-D Mąż atopik, więc w domu nie ma żadnych zbędnych kurzołapek, a resztę sprzątam straaaasznie często własnie po to by mu ulżyć :) Zmieniony przez - agataq w dniu 2012-08-30 12:48:10

Nie no, akurat tego, że przekroczenia norm są małe to się spodziewałam, ale to, co napisałaś mi się układa w jedną całość - szczególnie to o gospodarce elektrolitowej, dodać do tego obraz kliniczny i jestem w domu. Dzięki za pomoc:-)

Po paranolmal activity nie mogłam w domu usiedzieć %-) tym bardziej że w moim pokoju sa schody na strych %-)

dziwnie mi, godzina 11:00 siedzę sobie na kanapie, piję kawkę - w domu czysto, bo wczoraj posprzątałam. I mam wszystko w dupie %-)

Cześć dziewczyny, przychodzę z niepokojącym mnie pytaniem, czy ten trening na siłowni dla początkujących http://www.sfd.pl/t803543.html należy wykonywać tak jak ten w domu, w formie obwodowej, czy może 2 x 15 powt. tego samego ćwiczenia i dopiero następne ćwiczenie?

Czas znaczenia nie ma, nawet mozna cwiczyc w stylu :"łap czas kiedy da rade" . Czyli rano cos tam i po poludniu cos tam... No i super, 3 dni wystarcza, teraz sie sprezyc do lata z cwiczeniami i dieta i jestes w domu Donpatricc IMO przy jej stopniu wytrenowania o HIIT nie ma co jeszcze myslec.

Boks to sport kontatktowy. Mozesz miec kontakt z innymi w domu ale samo walenie w worek to za malo. Nikt tu nikomu nie przytakuje a tym bardziej moderatorom. 80 % ludzi sporo przechodzi na treningach i w klubach a tamci by nawet 30 % tego nie przeszli. Co jest bardziej wartosciowe Jestes niepokornym chlopcem ale z samego gadania nic nie wynika.

na spalenie tłuszczu to jest dieta. Z lepszych ćwiczen które możesz robić w domu, angażujących dolną część brzucha nie majac w ogóle nic: plank i scyzoryki. Natomiast, -jeśli masz drążek do podciągania to mozesz też robisz unoszenie nóg w zwisie -jesli masz łąweczkę w domu to mozesz też spróbować dragon flag -a jeśli masz kołko to świetne będą [...]

No jak w domu ćwiczyłem kiedyś to też, z ciężarem w plecaku do tego. Ale jednak pistolety fajniejsze na początek, najpierw można robić trzymając się czegoś.

w domu ćwiczyłem oprócz SW pompki drążek itd, co do tego białka to koleś do mnie w klasie jakiś czas temu: teraz zaczynam ćwiczyć kupiłem sobie białko ,ostatnio brałem i dobrze klepie %-)

[...] Polski Bus - zaj**isty przewoźnik. Świetne autobusy i taniutkie bilety, jak się odpowiednio wcześniej zarezerwuje można z Wrocka do WWA dojechać za piątaka czy coś takiego. Nawet wi-fi i toaleta jest. No Janusz to Janusz, idealnie dopasowane. Dremor, ja Megadeth podobnie, nawet mam płytkę. Cholera, wcięło mnie na trochę bo robota w domu była.

póki co raczej nie mogę iść do klubu ... :) nie sądzę bym się pozabijał w domu, a nie cza być geniuszem by robić prawidłowe pompki i kilka prostych ćwiczeń, więc troszkę wzmocnić się da, plany w internetach są i nie ćwiczę też sam. wiadomka, robie pod siebie :D trening, to co dla mnie odpowiednie :)

Ten to ma dobrze, sprzęt w domu i 5x5 na warsztacie:-) Chwilowa stagnacja z tym WL, od poniedziałku będzie lepiej ;-)

[...] moze za maly ciezar. Sprawdze za tydzien. Plecki zadowalajaco. Caly czas czulem ciezar i pot na plecach. W rozpisce nie zawarlem podciagania gdyz wykonuje je w domu 2xweek 3 serie x max. Jutro bareczki to moze bedzie pompa harkorowa :) na silce nie ma opie.rdalania u mnie, wiec efekty kiedys same przyjda ( nie ma jak wlasna silka w [...]

[...] ciezaru przelozonego na skrocenie przerw pomiedzy seriami trening oceniam na dobry. Jutro dzien tylko z biegami, tak wiec I posilek zaraz po joggingu, potem na przerwie i w domu. Obcialem kolejne kcal i bede staral sie tyle trzymac w dnt, jezeli bede czul glod to podbije kalorycznosc. Wymiary pasa dzisisaj z rana 91,5cm, waga 94kg. Za tydzien [...]

Kurde w tym momencie żałuje że nie mam siłki w domu bo jakoś nudzi mi się poćwiczyłbym :D

co tak pusto,dzis sniegu u mnie na***alo,fajnie siedzec w domu i patrzec na ludzi co musza pracowac,i jak ciezko im to idzie w tym sniegu

spóźniłem sie dlatego Zonk no i tel. jak na złość zostawiłem w domu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 17:27:37